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mxgs-837 篇男人的爱情,改变自己,让成功与自信魅力扎根!

大家晚上好,估计这两天比较忙,话不多说,今天臂叔给大家分享日记第”mxgs-837″篇…

大家晚上好,估计这两天比较忙,话不多说,今天臂叔给大家分享日记第”mxgs-837″篇,男人就该有自己的态度,如果你还没有,赶紧到”sspd-134如何让女生喜欢自己,你必须这具备6种态度”学习,今天依然是给大家讲解关于男人的爱情,如何改变自己,成为自信和有魅力的人。

每天要努力和女生开启话题、上街搭讪之类的,可是最后总是不了了之。

为什麽?因为太累了、因为压力太大了、太疲倦了。

下班下课后,忍受疲倦和飢饿,连续跑了几天操场,体重却毫无动静。

学了好几个说话的梗,跟女生聊天时还是无法发挥,聊不热络。

克服万难,深呼吸好几次才鼓起勇气开口搭讪,结果都直接被打枪。

 

我们已经很努力勉强自己了,却还是看不到一点成效,这时心裡是怎麽想的?

「这样做真的是对的吗?」「我是不是在浪费时间?」「为什麽我要这麽辛苦…」

 

改变的过程实在太痛苦太煎熬了,最后受不了,只好放弃。

 

可是,这不是你想要的。

你已经受够一次又一次的挫折。每次的期待,换来多一次的伤害。

不想再浪费时间、浪费生命、不断失去对自己的信心了。

 

没有人希望自己改变失败。大家都是看到自己还可以有更进步、更好的一面,才想要改变!

因为你值得一个更好的自己!

如果你想要改变自己,有什麽事是你一定要知道的?

1.绝不放弃

不管你想要改变什麽,绝对、绝对、绝对不要放弃。

世界上只有一件事比绝不放弃更重要,就是永不放弃。

很多的方法都可以再学,很多心态都可以再修正,

但无论如何我们一定要有坚持的决心,只有这件事不可妥协!

为什麽?

因为一旦你放弃,就什麽都没有了!

如果改变很痛苦,那麽放弃的当下会很轻鬆,

可是放弃的人什麽也得不到、什麽也没学到!

放弃的人会以为自己学到一些教训:

「我的能力仅止于此」、「我不可能做得到」、「下次不敢再幻想了」。

这种「教训」真的是种学习,

还是只是自暴自弃、劝退自己的鲁蛇心态呢?

放弃的当下很轻鬆,可是对自己的感觉却变差了!事后失去更多的自信!

也许你听了会觉得,说得容易做得难,但是

只要你肯付出这种程度的决心,接下来我就能教你不放弃的方法!

绝不放弃、永不放弃,这是改变自己的大前提,不可退让。

要让自己更进步、更靠近理想,我们只能这麽做!绝不妥协!

身为一个真正的男人,我们没在怕的!

2.朝目标前进

我们刚刚说绝不放弃、永不放弃,

请问各位朋友,是什麽东西不能放弃?

一定要坚持下去的东西,是什麽?

 

假如今天我们要减重,设定自己每天跑十圈操场,

可是跑了五天之后脚踝扭伤了,这时候要不要坚持下去?

 

我们再换一个问法,规定自己每天跑十圈操场,

可是跑了五天,发现自己实在喘到受不了、每次跑完都脸色发白全身虚脱,

回到家因为太累什麽事都无法做。这时候要不要坚持下去?

有的人说健康比较重要,放弃吧,别跑了;

有的人坚持永不放弃,不管再痛再累,咬牙也要撑过去!

这些人都弄错了!

我们要坚持的不是做法,而是坚持朝著目标前进。

不管发生什麽事、遇到怎样的困难,我们都要让自己离目标更近一步。

方法是可以变的,只有「朝著目标前进」这个念头不变。

跑步扭伤了,如果还要坚持继续跑,只会让受伤越来越严重。

若情况再恶化、连走路都有问题,这样以后怎麽做运动呢?

因此扭伤了就要让脚踝休息、暂停跑步、去看复健科,这是对的。

可是如果我们就此停住、完全不做运动,怎麽能算是坚持在目标上呢?

就算不能跑步,还有什麽运动是我做了脚不会痛的?

原地拳击有氧?游泳划手?躺著踩空中脚踏车?

换个方式让自己不会受伤,同时又能继续再运动,朝自己的减重目标更进一步!

方法可以变,我们不需要坚持达到目标的方式,而是要坚持往目标前进。

跑十圈太累了,影响我的日常生活,那我能不能先跑五圈就好?之后再慢慢提高圈数?

没有人说不行啊!甚至我应该先去辜狗什麽才是合理的训练量,对吧!

再假设今天同学同事已经把你当作怪人,大家都一起排挤你,这样你要怎麽练习跟人聊天?

像这种情况,要是还坚持跟这群人聊天,那就是在硬碰硬了。

多去参加课外活动、社团活动,从别的人群重新开始练习社交吧!

先去磨练你的心智和沟通技巧,之后才考虑败部复活的事。

因为我的目标是改善人际关係、学习跟人相处融洽。

怎麽样找到练习的机会、以及适合的练习方法,这是最重要的!

前进的路上,如果有岔路,就选一条方向对的路;

遇到深谷,找桥渡过去;前面有高山险阻,绕过去。

不需要跟困难硬碰硬,搞得头破血流。

让我们都记住了:面对目标要坚持,坚持的过程则要灵活!

 

3.在每一个过程中找到乐趣

各位朋友,你相信吗?

如果你在改变的过程裡,毫无乐趣可言,没有半点成就感,

那麽这个改变注定会失败。

 

这是真的!改变要成功,

我们就需要对「改变」这件事感到很开心!

光是想到就很爽!

 

以前我们以为,改变都是很痛苦、很有压力的一件事,

那是因为我们刻板印象觉得,

从小到大,父母、老师、老闆不断想改变我们,

告诉我们哪裡不够好、该怎麽改进,

我们忍辱负重、强迫自己,所以觉得改变很难。

 

现在再也不需要了!

你大可以选择适合自己的方式,照自己的步调来改变自己,

更重要的是,选一个会让你越做越爽、越做越开心的方式!

 

不同个性的人,会有不同的开心原因,大致上可分为这四种:

1.成就感:设定目标后,每次达到目标,就会很有成就感

2.优越感:有人称讚我,有人觉得我很棒,我就会很爽

3.智慧型:发现新的知识、找出正确的方法,我都会豁然开朗

4.感觉型:不要给我压力,让我想清楚慢慢准备,我就能很舒服

 

要在改变过程裡找到自己乐趣,我们就要把上面的事情融入改变中:

喜欢成就感的人,可以把大目标分成很多小目标,让自己在达成最终目标之前,享受更多成就感。

喜欢优越感的人,记得改变的过程随时要称讚自己「我真是天才」、「像我这麽厉害的人真是世间少有」、「我是海贼王」…。

如果你是智慧型的人,把你的观察、模仿学习和实验结果都写下来,认真纪录你学到的东西,你会更有改变的动力!

感觉型的人,不要给自己太多压力,不用勉强自己。只要记住:朝著目标前进!你越往前走,前面有越多甜美的果实等著你。

 

那我们怎麽知道,现在改变的方法,是不是适合我呢?

只要那个方法能让你越做越起劲、越做越开心,那就是适合你的方法!

只有这样,改变才能真正持久、成功。

 

4.寻找支援

如果不管怎麽做,用什麽方法,都还是觉得很不开心、没办法成功呢?

这时候你就需要找出能帮助你的人、事、物。

 

人:朋友、长辈、网路论坛、有经验的人、辅导室、社团、同好…

事:讲座、聚会、讨论会、课程…

物:书籍、影片、杂志、光碟、各种资料来源…

 

有时候不是方法不对,而是每个人都有盲点。

一个方法再好,如果我们会错意、在错误的情形下用错方法,那也是白搭。

学习从别人的角度看事情,汲取过来人的经验,才是找出盲点,取得成功最快的途径。

当然,有人愿意直接给你指点的话,更好。

 

寻找支援的另一个意思是,有些事我们不必一个人闷著头做,

比方说我要学聊天,是否需要读一百本古今中外教聊天的书籍、或是笑话大全?

全部读完才能开始练习聊天?

 

不需要这麽累,你大可以踩在巨人的肩膀上,看得更远。

你可以找一些针对你的目标撰写整理的书籍或课程,直接吸收最精华的内容

比如说多来臂叔这里看看。这样可以节省多少自己惨痛失败、浪费的时间和金钱!

更重要的是,它是直接针对跟女生互动、相处的罩门,最常遇到的囧境一一加以破解,

不论你是哪一种个性的人,这些经过验证归纳的经验技巧往往最无价!

作者: 麒麟臂大叔

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